Liebe Leserin, lieber Leser,

zu welchem Team zählen Sie sich: zu dem, das den Herbst mit seiner Farbenpracht und seinem goldenen Licht feiert, oder zu jenem, das dem Sommer und seiner Leichtigkeit nachtrauert? Der Herbst ist immer auch eine Zeit des Abschiednehmens, des Loslassens. Aber das muss ja erst mal nichts Schlechtes sein, oder? Nur wenn wir etwas loslassen, haben wir wieder Kapazität für Neues. Der Herbst lädt außerdem dazu ein, wieder mehr nach innen zu schauen – zu einem inneren Einchecken bei sich selbst, quasi.


Warum es besonders wichtig ist, auf die Signale seines Körpers zu hören, lesen Sie in unserer aktuellen Titelgeschichte ab Seite 4: Das metabolische Syndrom, das auch als „tödliches Quartett“ bezeichnet wird, ist nur wenigen ein Begriff, obwohl Millionen daran leiden – in Österreich betrifft es Schätzungen zufolge knapp 2 Millionen Menschen, in Deutschland etwa 20 Millionen. Was es damit auf sich hat, wie Sie es erkennen und – noch wichtiger – wie Sie dem metabolischen Syndrom entgegenwirken können, haben wir für Sie zusammengefasst. 


In den anderen Beiträgen werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf die Stärkung des Immunsystems und machen uns rundum winterfest, wir schauen uns an, wie Bakterien beim Fermentieren für unsere Gesundheit arbeiten, und wir rücken Clean-Beauty-Produkte – im übertragenen Sinn – in die erste Regalreihe. 


Für Wärme im Herzen, aber auch an den Händen und Füßen, soll unser Winter-Wohlfühlritual für Kinder sorgen. Und apropos wohlfühlen: Liebe Männer, wie lange ist der letzte Vorsorgetermin eigentlich her? Sie wissen ja, der Herbst lädt zur (gesundheitlichen) Innenschau ein – und dazu zählen auch Prävention und Check-ups. 


Außerdem wieder in dieser Ausgabe: Neues von Manuel Horeth und René Freund sowie ein Einblick in unsere ganz persönlichen herbstlichen Gesundheitsroutinen. 

Kommen Sie gut in den goldenen Herbst, genießen Sie die leuchtenden Farben – und schauen Sie auf sich!

Herzlichst

Ihre Hofstaetter-Apothekerin Mag.pharm. Gerlinde Huemer-Aigelsdorfer und Ihr Team